写真はイメージです

写真提供：明治神宮

*花菖蒲の開花時期に合わせたツアー開催となっておりますが、花菖蒲の鑑賞を保証するツアーではございません。また、開花状況を理由にツアーを取り消しされる場も、所定の取消料が必要となりますのます。予めご了承ください。

セントラルスポーツでは「ウェルビーイングディスカバリー（Well-being Discovery）」をコンセプトに旅を通じて「人」「自然」「日本」そして「世界」がより健康的に、より豊かになる事業の創出を目指しております。

キーワードは「自然」「文化」「心地よい良い運動」「人とのふれあい」。これらの要素を掛け合わせ、旅という非日常的な体験を通し新たな気づきを得て、ココロが動き、新しい自分を見つけて変化・変容していく、そんな旅をご提案して参ります。

目次

1．ツアー概要

2．ガイドと歩く まごごろと叡智の杜

3．明治神宮の見どころ 

4．レストラン「よよぎ」

5．明治神宮ミュージアム

6．ナビゲーター

ツアー概要

花菖蒲が咲き乱れる明治神宮をガイドの解説を聞きながら広い森の中をぐるっと1周、約5km歩きます。深い森の静寂の中で、ココロとカラダを整えましょう。

参考（2025年6月5日）最低温度　17℃　最高温度　28度

ガイドと歩く　まごごろと叡智の杜

明治神宮は、明治天皇と昭憲皇太后をお祀りしている広大な森に囲まれた神社です。

両陛下は、困難の多かった明治の時代に、つねに人々の心に寄り添われ、日本だけではなく世界の平和を祈りつつ国づくりに尽くされていました。

両陛下が崩御された後、お二人の御神霊を永遠に奉祀したいという国民の切願により、全国より十万本の献木、十一万人に及ぶ青年団の勤労奉仕、数多の浄財が捧げられ、神宿る杜が造営されました。

　当時の植物学者の叡智の結晶により、人の手を加えなくても樹々が自然と育っていく永遠の杜として、現在に至っているそうです。

森からのメッセージを受け取りましょう。

明治神宮の見どころ

初夏を告げる5月下旬から6月下旬、明治天皇の優しさが込められた花菖蒲が、昭憲皇太后を偲ぶように美しく咲き誇ります。

明治神宮には、命の躍動が感じられる井戸と池があります。

◇清正井（きよまさのいど）

明治神宮御苑は、江戸初期には熊本藩主加藤家下屋敷の庭園だったことから、加藤清正が掘ったと言い伝われている清水があります。言葉をなくすほどの水の清らかさを実感してください。

写真提供：明治神宮

◇夫婦楠（めおとくす）

本殿参拝の際に、見ることができる大きな楠です。

写真提供：明治神宮

◇北池の亀石　

本殿を参拝後、北へ向かいます。外国人にも人気があるという亀石がお出迎えしてくれます。

◇さざれ石

君が代の歌詞にもあるさざれ石。このあたりは人も少なく、静かに過ごしたい方にはおすすめの癒しのエリアです。

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写真提供：明治神宮

レストラン「よよぎ」

杜の中にある散策あとに立ち寄りやすいレストラン。自然豊かな心地よい空間で、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます。

メニュー　天重・ビーフカレーライスからお選びください。　

写真はイメージです。内容が変更になる場合もございますので、予めご了承ください。

明治神宮ミュージアム

明治神宮の理解を深めるには外せない場所です。希望する方はツアー解散後にお立ち寄りください。（入館料は各自お支払いください。）

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写真提供：明治神宮ミュージアム

ナビゲーター

ツアーを快適にサポートさせていただきます。

石川綾子（いしかわあやこ）

フィットネスインストラクター歴30年

＜資格＞

• ピークピラティス コンプリヘンシブフル認定
• FTPマット＆スタンディングピラティス インストラクター
• NESTAメンタルフィットネストレーナー
• 睡眠栄養アドバイザー
• 認知症予防アドバイザー

本殿の参拝を終えた後に歩く、西参道・北参道にて、歩く瞑想を体験していただきます。

明治神宮の杜でいつもより深い呼吸を味わいましょう。