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レポート 【2018年4月】皇居ラン&ウォーク練習会

 

 

2018年度第1回

皇居ラン&ウォーク練習会

 

晴天に恵まれた絶好のアウトドア日和の4月29日(日)

54名ものセントラルランナー&ウォーカーの方々に

ご参加いただき、

今年度第1回目の開催となる練習会を実施いたしました。

 

 

まずは、参加者全員でストレッチ!

 

 

 

身体をほぐした後は、簡単なドリル練習で

歩いたり走ったりしやすい状態へと導きます。

 

 

 

準備が整ったら、ラン&ウォークへGO!!!

インストラクターがペースランナーとして

サポートをするので、

安心してご参加いただけます。

 

 

 

今年度第1回目ということで、『1』のポーズでパシャリ!

皆様の笑顔が輝いています☆☆☆

 

 

 

☆ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☆

 

 

次回の皇居ラン&ウォーク練習会は

5月27日(日)に開催予定です。

その前の週(5月20日)には

幕張ロングラン2時間走を予定しております。

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

 

 

今年度の練習会の詳細はこちら ⇒⇒⇒ 練習会情報