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ウォーキングランニング
レポート 【2019年9月】皇居ラン&ウォーク練習会

9月14日(土) 12:30~15:00

ランナーの聖地・皇居にて、9月度のラン&ウォーク練習会を開催しました

9月は久しぶりに午後の練習会でしたが、気温的にも涼しくなってきた今日このごろ、ランナー&ウォーカーにとっては良い季節になってきましたね☺

 

 

12:30~【ホノルルマラソン戦略セミナー】

ホノルルマラソンまであと3ヶ月弱となりましたので、今回は練習会前に田村IRによる「ホノルル戦略セミナー」を行いました。豆知識を得ることで、ランナーとしてレベルアップができるので貴重な時間となりました!

 

 

 

13:00~【ウォーミングアップ・ドリル練習】

京成小岩店の上里IRによるウォーミングアップと、ポートスクエア店の亀山IRによるドリル練習で準備万端!

 

 

 

13:25~【ラン&ウォーク開始】

4チームに分かれてスタート!各ペースランナーのインストラクターと一緒に出発します!

 

 

セントラルの練習会では、インストラクターがペースに合わせて一緒に走る(歩く)ので走り(歩き)やすく、初めて皇居に来る方でも安心です。また、練習の為にペースをあげて走ってみたい!という方にもオススメです。

 

 

この日は翌日に東京オリンピックの代表内定が決まるMGC(マラソン・グランドチャンピオンシップ)を控えていたので、心なしか皇居も多くのランナーで賑わっておりました!

 

 

9月開催ということで、集合写真は『9のポーズ』で!

ラン&ウォークTシャツのターコイズブルーがとっても鮮やかですね☺

 

 

 

☆ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☆

 

次回のラン&ウォーク練習会は、10月6日(日)10:00~皇居にて開催予定です。

9:30~(30分間)、「ホノルルマラソン戦略セミナー」も開催しますので、あんなことやこんなこと♪知っていたらお得な情報を入手したい方は、ぜひセミナーの時間に合わせてお越しください!

 

 

 

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