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レポート [ツアー]JALホノルルマラソン&10kmラン&ウォーク プログラムその1

プログラムの様子  その1

 

 

ホノルルならではのアウトドアプログラム

 

 

モーニングラン&ウォーク

 

マリオットホテルから徒歩で約10分。レースのゴール地点でもある

カピオラニ公園で、モーンングエクサイサイズを行います。

目の前にダイヤモンドヘッドが迫る、絶好のロケーション!

マリオット 06:45集合  移動開始!

07:00から準備運動を済ませ、約3kmを目標に

走ったり、歩いたり。距離は各自のお任せです。

ストレッチの参加だけでもOK!散歩だけでもOK!

 

早起きして、きれいな空気を身体いっぱいに取り入れました!

 

 

サンセットラン&ウォーク

 

ホノルルに到着したばかりの方に、特におすすめ!

レースの準備が出来上がりつつあるカピオラニ公園でラン&ウォーク。

飛行機の乗って、縮こまった身体をゆっくりと伸ばし、汗をかきましょう。

帰り道に、きれいなサンセットを見ることができるのが、何とも嬉しい。

ホノルルに来てよかった!と思う瞬間です。

 

マリオット 16:45集合  移動開始!

17:00から準備運動を済ませ、約5kmを目標に

走ったり、歩いたり。距離は各自のお任せです。

ストレッチの参加だけでもOK!散歩だけでもOK!

 

 

スタッフと行く夕食(昼食もあります)

 

一人参加なので、食事のことが心配。知らないお店は色々と不安。

チップのことなどわからない・・・。などの不安を解決できる食事会。

今年もたくさんの方にご参加いただきました。現地では、参加同士、

話が弾んだり、先輩ランナーの話を聞いたりと、和気あいあいの

雰囲気でした。

 

 

 

コースの下見

バスでフルマラソン、10kmラン&ウォークのコースを下見しました。

 

 

コース戦略セミナー

今年初の試み、レース戦略セミナー。ペースメーカーのスタッフとの

顔合わせと、どのように走るかの作戦タイム。みんなの緊張が伝染

する?でも、みんなが一緒なので、安心できるのがセントラルの

ツアー!

 

 

集合写真撮影

レース前日も、こんなにいいお天気。今年は雨の心配がなく、

とても過ごしやすいホノルルでした。

 

 

15:30にシャッターをパシャリ!

 

マラソンイブディナー

レース前日のホノルルは、どこも人でいっぱい。レストランもなかなか

入れないし、おにぎりなども売り切れ続出。そんな時に安心の

マラソンイブディナー。

 

 

 

テーピング

レースの前日に行うテーピング。スタッフのメッセージ入りの

テープで明日は快走!がんばってください!

 

 

当日の朝食

レースの前日は、ホノルル市内はおにぎり屋さんが長蛇の列。

時間がもったいないので、おにぎり弁当をご用意しています。

前日の16:00からマリオットホテルで配布しました!

 

 

荷物預かり

レース終了後、テントで使う着替えや食べ物を入れて、

当日、ホテルを出発する前にHISスタッフに預けます。

荷物はランナーよりも先に、ゴール地点へ到着。

皆さんをお待ちしております。

 

 

バスでスタート地点へ

いよいよスタート地点へ出発。忘れ物はないかな?

スタッフの誘導で、暗いワイキキをバスで移動しました。

 

 

 

     ツアーの様子はこちら

 

     レースの様子はこちら   その1

 

                    その2

 

                テント&パーティー~帰国の様子はこちら

 

 

     各種プログラムの様子はこちら   その2