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セントラルスポーツでは「ウェルビーイングディスカバリー（Well-being Discovery）」をコンセプトに旅を通じて「人」「自然」「日本」そして「世界」がより健康的に、より豊かになる事業の創出を目指しております。

キーワードは「自然」「文化」「心地よい良い運動」「人とのふれあい」。これらの要素を掛け合わせ、旅という非日常的な体験を通し新たな気づきを得て、ココロが動き、新しい自分を見つけて変化・変容していく、そんな旅をご提案して参ります。

目次

1．ツアー概要

2．ガイドと歩く まごごろと叡智の杜

3．明治神宮の見どころ 

4．明治神宮ミュージアム

5．レストラン「よよぎ」

6．ナビゲーター

ツアー概要

明治神宮の成り立ちや森の様子をガイドの解説を聞きながら約5km歩きます。広い森の中をぐるっと1周。深い森の静寂の中で、ココロとカラダを整えましょう。

参考（2025年1月19日）平均気温　7℃

ガイドと歩く　まごごろと叡智の杜

明治神宮は、明治天皇と昭憲皇太后をお祀りしている広大な森に囲まれた神社です。

両陛下は、困難の多かった明治の時代に、つねに人々の心に寄り添われ、日本だけではなく世界の平和を祈りつつ国づくりに尽くされていました。

両陛下が崩御された後、お二人の御神霊を永遠に奉祀したいという国民の切願により、全国より十万本の献木、十一万人に及ぶ青年団の勤労奉仕、数多の浄財が捧げられ、神宿る杜が造営されました。

　当時の植物学者の叡智の結晶により、人の手を加えなくても樹々が自然と育っていく永遠の杜として、現在に至っているそうです。

森からのメッセージを受け取りましょう。

明治神宮の見どころ

明治神宮には、命の躍動が感じられる井戸と池があります。

◇清正井（きよまさのいど）

明治神宮御苑は、江戸初期には熊本藩主加藤家下屋敷の庭園でだったことから、加藤清正が掘ったと言い伝われている清水があります。言葉をなくすほどの水の清らかさを実感してください。

◇夫婦楠（めおとくす）

本殿参拝の際に、見ることができる大きな楠です。

◇北池の亀石　

本殿を参拝後、北へ向かいます。外国人にも人気のある亀石がお出迎えしてくれます。

◇さざれ石

君が代の歌詞にもあるさざれ石。このあたりは人も少なく、静かに過ごしたい方にはおすすめの癒しのエリアです。

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明治神宮ミュージアム

素通りしがちなミュージアムも見学します。明治神宮の理解を深めるには外せない場所です。

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レストラン「よよぎ」

杜の中にある散策あとに立ち寄りやすいレストラン。自然豊かな心地よい空間で、ゆったりとしたひとときをお楽しみいただけます。

メニュー　天重・小鉢・味噌汁・香の物つき

　　　　　（小麦粉・エビのアレルギーがある方はお申し出ください）

写真はイメージです。内容が変更になる場合もございますので、予めご了承ください。

ナビゲーター

ツアーを快適にサポートさせていただきます。

石川綾子（いしかわあやこ）

フィットネスインストラクター歴30年

＜資格＞

• ピークピラティス コンプリヘンシブフル認定
• FTPマット＆スタンディングピラティス インストラクター
• NESTAメンタルフィットネストレーナー
• 睡眠栄養アドバイザー
• 認知症予防アドバイザー

カラダいっぱい森の恵みを取り入れましょう。

爽快感溢れるウォーキングをサポートさせていただきます。