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[イベント][9月10日] 皇居ラン&ウォーク練習会 !

皇居ラン&ウォーク練習会

 

長い夏が終わり、秋の気配が感じられる9月10日(日)。

 

             総勢50名のランナー&ウォーカーが皇居に集合しました!

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慶応日吉 栗山インストラクターによる、

ウォーミングアップで身体をほぐしました!

 

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今年、ホノルルマラソンに参加するメンバーで記念撮影!

あと3ケ月、きれいなハワイの空や海をイメージしながら、

トレーニングがんばりましょう!

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いよいよランニング開始!

チームごとに分かれてスタートです。

1km    4分30秒から6分まで、チームに分かれて走ります。

自分のペースで走れるけど、みんなで走るから、安心!楽しい!がんばれる!

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こちらは一番速いチーム。皇居を3周しました!

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ウォーキングチームも楽しく歩きました。

自分のペースで、走る!歩く!

エイドステーションには、冷たい水が待っています。

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次回は10月8日(日)10:00~です。

11月5日(日)は09:00から、150分間走を行います!

 

皆様のお越しを

心よりお待ちしております!

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