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[イベント][7月23日] 皇居ラン&ウォーク練習会

皇居ラン&ウォーク練習会

7月23日(日)、暑さ真っ盛りでどうしよう?の7月にもかかわらず、

 

曇りのちぱらぱら雨、風が気持ちよい!何とも絶好の

 

コンディションの中で、ランニングとウォーキングを楽しみました!

 

 

 集合写真

 ますは、阿佐ヶ谷・山下インストラクターによる、準備体操。

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そして、走り方のレクチャー。脚の後ろの筋肉を意識して走ろう!

 

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笑顔がいっぱいのウォーキングチーム!

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1周5kmのコースを、1km 5分ペース、6分ペース、7分ペース、

 

ウォーキングとチームに分かれ、それぞれのペースで走る!歩く!

 

5分チームの皆様です。結局今日は、3周(15km)走ったけど、

みんな、速い!速い!速い!一生懸命走る姿は心を打ちます!

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みんな楽しそうに走ってくるから、カメラマンの私も笑顔になって

しまう!がんばれ!

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昨年もホノルルマラソンにご参加いただいた、

上池袋の上田さん、83歳。今年もフルマラソンに挑戦!

スカイブルーのリピーターTシャツが、お似合いです。

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そして、今年初めてフルマラソンに挑戦するはちきれんばかりの

笑顔がステキな清瀬の池田さん。

ファーストチャレンジTシャツがかわいいです。

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12月を目指して、みんなで走れば、コワクない!

本日は、今年ホノルルマラソンに参加する方が11名参加。

はじめての方同士が、自己紹介から始まり、一緒に走り

出したら、帰るときはお友達になっていました。

一人ずつの参加だったので、ホノルルでのお部屋も

一緒の相部屋にしよう!と意気投合!

出逢いがあるから面白いセントラルスポーツの練習会。

やっぱり皇居はパワースポットだろうと確信し、

幸せ気分で満たされた一日でした。

是非、一度は体験してみることをおすすめします。

 

 

次回は8月23日(水)18:00~   ナイトラン !是非、ご参加ください!

 

スタッフ一同

心よりお待ちしております!

 

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